Jak se ve vztahu naučit komunikovat?
Myslíme si, že to víme všichni – mluvit. Děláme to denně a vidí se nám, že na komunikaci s jinými lidmi se nic zásadního učit netřeba.
Na jakékoliv problémy v mezilidských vztazích přitom snad každý odborník či odbornice doporučuje komunikaci. Jde o rukolapný důkaz, že v této partnerské oblasti není zdatný každý a že její důležitost po nějakém čase ve vztahu podceňujeme.
Nastolit si přitom můžeme několik otázek. Pokud komunikujeme, jak zjistíme, že to děláme dobře? O jakých tématech by měl mluvit opravdu každý pár a co dělat, když nevíme, jak bychom měli začít?
proč nemlčet
Silná potřeba někam patřit a komunikovat je přirozenou součástí společenské interakce.
Ta zvyšuje náš osobní pocit pohody a blaha, což zase vede k větší spokojenosti v životě.
Efektivní a smysluplná komunikace ve vztazích jejich umožňuje rozvíjet a také prohlubovat důvěru, lásku, úctu i sebepoznání.
„Cílem rozhovorů s partnerem by mělo být porozumění tomu druhému, ne protlačit mu svou představu či názor. Pokud jsou naše motivy na rozhovor sobecké, vztahu škodíme, „říká párová terapeutka Radoslava Olajos a dodává, že nedostatečná komunikace se dlouhodobě uvádí jako jeden z hlavních důvodů, proč se vztahy rozpadají.
